Beneficios de la ducha para la salud

Beneficios de la ducha para la salud

¿Sabíais los múltiples beneficios de la ducha para la salud?  Hoy os vamos a informar de alguno de ellos.

No es la primera vez que os contamos lo importante que es la ducha para el bienestar e higiene diaria. Por eso hacemos tanto hincapié en ella compartiendo consejos para diseñar tu espacio de ducha.

Beneficios de la ducha para la salud

La ducha diaria tiene numerosos efectos positivos para la salud. Evidentemente uno de ellos es la higiene. Pero además de mantener nuestra piel y cabellos en condiciones óptimas también incide en nuestra salud física y emocional. Te voy a enumerar algunos de beneficios de la ducha para la salud.

Salud Emocional

La ducha contribuye notablemente a crear un bienestar inmediato. Esto ayuda a mejorar tu salud emocional, combatiendo la depresión y la ansiedad. Esto sucede porque la ducha activa la zona del cerebro en la que se produce noradrenalina, substancia que reduce la depresión.

Beneficios de la ducha para la salud

Si tenéis algún trabajo importante, examen o que estudiar, antes es conveniente tomar una ducha. De esta manera se calma de inmediato el sistema nervioso. Vuestro estado mental será más sereno y estará preparado para afrontar los retos.

Además para aumentar la experiencia de confort lo ideal es hacerlo bajo un buen rociador de agua ¿Que hay mejor que tener la sensación de despertar bajo una agradable lluvia de agua cómo la que proporciona el panel de ducha Vivia?

Beneficios de la ducha para la salud

Salud Física

Ya os informamos en este post de los beneficios de la ducha fría. Pero claro una ducha de agua fría no todo el mundo lo tolera así que te aconsejo un chorro de agua fría aplicado sobre las piernas y pies para activar la circulación sanguínea. Esto es consecuencia de que las venas se contraen.

Con una ducha de agua tibia conseguirás tonificar los músculos, reduciendo la sensación de cansancio.

Beneficios de la ducha para la salud

Otro de los beneficios de la ducha es que genera glóbulos blancos. De esta manera aumentará tus defensas. Una buena medicina para combatir resfriados o incluso el asma.

¿Cuantas veces habrás oído que la calidad de los espermatozoides ha bajado notablemente  en los últimos años? Esto es debido al estrés, uso de ordenadores…….Pues bien la ducha fría estimula los testículos mejorando la calidad y producción de espermatozoides.

Beneficios de la ducha para la salud

Salud estética

Aunque directamente relacionado con la salud física y emocional quiero hacer un apartado aparte donde tratamos la estética y los beneficios que tiene una ducha para mejorar el aspecto.

Elimina la piel muerta dejando respirar los poros

Una ducha diaria con agua mejor fría (pero también puede servir tibia) acelera el metabolismo lo que se traduce en eliminación de toxinas o las anti estéticas y perjudiciales para la salud grasas acumuladas. Además previene la aparición celulitis.

Incluso retrasa la calvicie, estimulando el cuero cabelludo.

Beneficios de la ducha para la salud

Son indudables los beneficios de la ducha para la salud.

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8 tips para decorar en verano

8 tips para decorar en verano

Parece que fue ayer cuando estábamos inmersos en la celebración de la Navidad y hoy ya pensamos en las vacaciones de verano. Días más largos, luminosos y calurosos. ¿Qué ganas verdad? Al igual que nuestro ánimo, cuerpo y ropa se adapta al verano, nuestra casa también lo debe hacer. Tanto si se trata de una casa de verano o nuestra vivienda habitual. Para ello hoy os ofrezco 8 sencillos tips para decorar en verano.

 

8 tips para decorar en verano

 

1.-ADIOS OSCURIDAD

Ahora que llegan los días de sol y luz dejemos que entre por la ventana toda su energía. Es hora de colocar esos visillos ligeros que dejan entrar la luz y el frescor de la mañana. Permitiendo disfrutar incluso desde la cama del esplendor de los días despejados con sus cielos azules. Una dosis de energía desde por la mañana. Así que guarda los cortinones hasta que los necesitemos para proteger las noches del frío invierno.

8 tips para decorar en verano

 

2.-BIENVENIDO EL BLANCO

No hay nada que nos recuerde más al verano que el color blanco. Sobre todo si se trata de una vivienda situada en la costa junto al mar. Intenta incluir este color en gran parte de la decoración, sobre todo en los textiles.

 8 tips para decorar en verano

 

3.-TEXTILES LIGEROS 

Uno de los tips para decorar en verano más obvio es sustituir las mantas de invierno por textiles ligeros. Pero no solo los de la ropa de cama. También los cojines de pelo y plaids de lana que dejamos sobre el sofá o butaca. Su sola presencia seguramente nos provocarán sofocos. Lo ideal es cambiar los textiles gruesos por algodón ligero en colores claros y veraniegos.

 

 

4.-ESTAMPADOS DE FLORES

Pero no todo va a ser blanco. En toda decoración necesitamos un poco de color y contrastes. Una buena opción es incluir delicados estampados florales tanto en los textiles cómo en la decoración. Unas bonita vajilla cómo la vajilla Petite Fleur de Villeroy&Boch en los estantes de la cocina o la mesa de centro del salón es una idea genial.

5.-EL FRESCOR DE LAS PLANTAS

¡Qué os voy a decir yo de las plantas! Las necesito todo el año, pero quizás son totalmente imprescindibles en verano. No solo aportan un maravilloso color verde y frescor visual, también refrescan físicamente el ambiente aportando humedad. No tengas miedo a incluir muchas plantas en tu casa, además el estilo Urban Jungle es una de las tendencias del momento.

 

8 tips para decorar en verano

 

6.-FIBRAS NATURALES 

Otro de los tips para decorar en verano son las fibras naturales. Aunque seguramente muchos de vosotros las tengáis incluidas en la decoración de todo el año. Las alfombras de yute o sisal, muebles de mimbre, pufs, lámparas…….te aportarán una maravillosa atmósfera de casa de playa en una isla ibicenca.

 

8 tips para decorar en verano

 

7.-MIMA LOS EXTERIORES

Si tu casa posee una zona exterior ha llegado el momento de acondicionarla y mimarla. Bien sea un inmenso jardín, un porche o una pequeña terraza. ¡Toma nota de estas ideas para decorar la terraza! Renueva el mobiliario, los cojines y pon cuidado en la iluminación. No hay nada más placentero en verano que descansar o tomar algo al fresco con la luces de las guirnaldas, faroles o velas.

 8 tips para decorar en verano

 

8.-ACCESORIOS VERANIEGOS

Nuestro último tip para decorar en verano te propone colocar accesorios típicamente veraniegos cómo unos sobreros de paja, capazos de playa con flores, un centro con conchas marinas, palos a la deriva, faroles…..

8 tips para decorar en verano

 Imágenes: El mueble

Y ahora que estamos mentalizados de que el verano está a la vuelta de la esquina

¡No debemos perder más tiempo en acondicionar nuestro hogar!

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Tendencias en revestimientos de baño 2017

Tendencias en revestimientos de baño 2017

¿Conocéis las tendencias en revestimientos de baños 2017?

 

En Villeroy & Boch  nos gusta informaros de las tendencias en baños. Al margen de las preferencias estéticas,  siempre es importante saber que materiales y diseños estarán de moda. Luego después de analizada la información y opciones sois vosotros los que decidís cual es que el que mejor se adapta a vuestras necesidades y gustos.

 

En un baño los revestimientos son muy importantes. Es el lienzo que marcará las directrices del resto de elementos cómo los sanitarios, mobiliario y decoración. Por eso es fundamental la elección del diseño de los azulejos y baldosas, tanto en color cómo en formato y relieve.

 

A continuación os damos un repaso a las tendencias en revestimientos de baños. Algunos ya los conocéis y otros son novedades para este año 2107.

 Tendencias en revestimientos de baño 2017

 

Baldosa hidráulica:

Las denominadas baldosas hidráulicas empiezan a ser un clásico de los últimos años. La diferencia es que ahora sus diseños tienden más a la geometría y la combinación de piezas para crear decoración por sí mismas. Cómo la baldosa CENTURY UNLIMITED inspiradas en las exitosas «Placas de Mettlach» de finales del siglo XIX que ofrece posibilidades ilimitadas para la decoración de las paredes y suelos de tu baño.

 

Tendencias en revestimientos de baño 2017

 

Azulejos 3d:

Una de las tendencias en revestimientos de baños para este año 2017 son los azulejos con relieve. Piezas con relieves y dibujos en 3 d que otorgan dinamismo y movimiento a las paredes de tu cuarto de baño. Bien creando dibujos, ondas o relieves.

 

Tendencias en revestimientos de baño 2017

 

Hexágonos:

Los dibujos geométricos llevan unos cuantos años de moda. Empezaron los azulejos tipo metro, le siguieron los que imitaban a escamas de un pez y ahora son los revestimientos cerámicos con forma de hexágono los que se han impuesto en el mundo del interiorismo. Los podrás ver en el mismo color, creando formas en diferentes tonos, con relieve o sin él.

 

Tendencias en revestimientos de baño 2017

 

Baldosa XXL:

Las baldosas en formatos grandes llevan muchos años con nosotros. Lo cierto es que lejos de desaparecer cada vez están más presentes. Además día a día se presentan en un mayor formato. Piezas de casi 3 metros que te permiten cubrir la pared casi sin junta.

 

Tendencias en revestimientos de baño 2017

 

Mármol:

El mármol es otro de los clásicos renovados. Fundamentalmente revestimientos cerámicos imitando al mármol de Carrara. El típico mármol blanco con vetas grises que cubren tanto paredes cómo suelos. La elegancia y sofisticación nunca pasan de moda.

 

 Vía

 

Color:

El color es una de las grandes tendencias en los sanitarios, cómo la serie Artis color. Pero se prodiga menos en los azulejos y baldosas. Aunque siempre será tendencia en revestimientos colocar un paño de pared o el interior de la ducha con una cerámica de algún color que otorgue el toque diferencial al cuarto de baño. Sobre todo en colores grises o pasteles.

 

Y vosotros ¿Seguís las tendencia del diseño de interior?

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Tendencias en lavabos ¿Cuál elegir?

Tendencias en lavabos ¿Cuál elegir?

¿Sabes cuáles son las tendencias en lavabos?

El lavabo es sin duda el sanitario de uso más frecuente del baño. Es una pieza clave tanto en un sentido práctico cómo estético. Necesitamos que el material en el que esté fabricado sea de la mejor calidad posible y que además su diseño otorgue el estilo que deseamos a nuestro baño.

El problema es que con la amplia variedad de tipos de instalación, materiales y formas, su elección se presenta cuanto menos complicada.

Si te encuentras en la difícil situación de elegir lavabo para tu cuarto de baño en este artículo te vamos a enumerar las posibilidades y las tendencias actuales.

 

Tendencias en lavabos ¿Cuál elegir?

 

MATERIALES:

La diversidad de materiales es muy amplia pero vamos a destacar dos cómo tendencias en lavabos:

TitanCeram: Es el material del momento. Esta combinación de arcilla, cuarzo, óxido de feldespato y de titanio permite crear delicadas y novedosas formas con bordes bien definidos. Además TitanCeram es un material especialmente sólido y resistente.

Tendencias en lavabos ¿Cuál elegir?

 

CerámicPlus: La cerámica es sin duda uno de los materiales más utilizados de todos los tiempo. Aunque las nuevos estudios y avances han derivado este material hacia CeramicPlus. Es el nuevo desarrollo para superficies de cerámica limpias y de cuidado fácil. El perfeccionamiento de la cerámica con CeramicPlus ofrece una ventaja decisiva: tras el contacto con la superficie, los líquidos se transforman de gotas a bolitas de agua, que se deslizan hasta el desagüe. Los restos de suciedad y cal apenas se adhieren a la superficie y se eliminan inmediatamente. El material es resistente a los productos caseros habituales a base de ácido o sosa, y también a productos médicos y cosméticos.

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INSTALACIÓN:

Aunque hay muchos tipos de lavabos dependiendo su instalación cómo por ejemplo; los lavabos de pedestal, de encastre tanto bajo encimera como sobre encimera, de semi-encastre……Las tendencias en lavabos se inclinan hacia los lavabos sobre encimera y los lavabos-encimera

Lavabos sobre encimera: El lavabo se hace el protagonista absoluto de la decoración. El centro de todas las miradas. Además la elección de este tipo de lavabo te permite jugar con las formas. Lavabos redondos, cuadrados o con sinuosas curvas ovaladas como la serie My Nature. Los lavabos sobre encimera son la perfecta combinación entre funcionalidad y diseño.

Tendencias en lavabos ¿Cuál elegir?

Lavabos-encimera: Perfectamente integrados en el armario bajo a juego, el lavabo-encimera le aporta al espacio un diseño especialmente elegante y uniforme.

Tendencias en lavabos ¿Cuál elegir?

COLORES:

Por supuesto que es difícil desbancar al color blanco de los sanitarios, pero las piezas en colores son las grandes tendencias en lavabos. ¿Te atreves con un lavabo amarillo que ilumine el baño?

Tendencias en lavabos ¿Cuál elegir?

¿Ahora sabes que lavabo elegir para tu baño?

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Estilo Los Hamptons, elegancia en la playa

Estilo Los Hamptons, elegancia en la playa

¿Posees una casa en la playa y quieres recrear la elegante atmósfera del estilo Los Hamptons en ella?  Entonces toma nota de las claves de este estilo.

Los Hamptons es el sitio preferido por la alta sociedad neoyorquina  para pasar el verano. Una zona costera del este del estado de Nueva York en la que tienen sus mansiones las celebrities de Estados Unidos. Si eres un@ de esos seguidor@s de la serie Sexo en Nueva York seguro que sabes de lo que estoy hablando.

Estilo Los Hamptons, elegancia en la playaVía:all that is chic

Este estilo se caracteriza por una serie de patrones decorativos muy definidos que vamos a repasar:

Glamour: El estilo Los Hamptons es elegancia en estado puro. Pero no confundamos con ostentación o barroquismo. Nada que ver con espacios cargados de objetos brillantes. Se  trata de recrear espacios luminosos con materiales nobles y colores frescos. Sería el reflejo en la decoración de estilistas de moda tan serenamente elegantes como Ralph Lauren. Las típicas casa de campo y playa en las que nos podríamos imaginar que veraneaban los Kennedy.

Vía:all that is chic

Exteriores impecables: Uno de las características principales del estilo Los Hamptons se refleja en el exterior. Un jardín muy cuidado con los setos recortados y el césped impecable. Además no puede faltar un porche. Su mobiliario habitualmente suele ser de madera o fibras naturales. Destaca los textiles con grandes y confortables cojines y almohadones en lino o algodón blanco con estampados a rayas en tonos azules. Un reflejo marinero ya que mayoritariamente estas casa se construyen cerca de la playa.

Estilo Los Hamptons, elegancia en la playaVía:all that is chic

Estructura: Otra de las claves del estilo Los Hamptons es la estructura de la casa. Los grandes ventanales con casetones que al igual que el resto de la carpintería de madera pintada en blanco. Esto contrasta con los suelos de madera noble en color oscuro.

Estilo Los Hamptons, elegancia en la playa

Vía:all that is chic

Colores: Nada refleja más el estilo Los Hamptons como el color blanco con guiños en azul. Se trata de reflejar el frescor del aire marino en el interior del hogar. Aunque también puedes recrear este estilo inclinándote por tonos naturales.

Materiales: Siente predilección por los materiales nobles cómo el mármol, alabastro, madera maciza,cristal o fina porcelana.

Estilo Los Hamptons, elegancia en la playa

Vía:all that is chic

Textiles: Los textiles son importantísimo en el estilo Los Hamptons, linos y algodón en colores muy claros son los protagonistas. Otro color esencial es el azul que hace referencia al mudo de la náutica con rayas marineras, estampados marinos…todo ello de forma elegante y suave. El estilo Los Hamptons nunca debe perder de vista la elegancia y serenidad.

Estilo Los Hamptons, elegancia en la playa

Vía:Delikatissen

Detalles: Si te fijas en la mayoría de las imágenes los detalles y elementos decorativos se repiten; flores, principalmente hortensias u orquídeas, jarrones de fina porcelana china en tonos azulados y antigüedades de madera. también cuidan la estética en las fiestas e invitaciones desplegando maravillosas vajillas cómo el modelo Switch 3 de Villeroy & Boch.

Vajilla Switch 3 de Villeroy & Boch

¿Qué te parece este estilo? ¿Te convence para una casa en la playa?

O prefieres un estilo más vanguardista como esta casa sobre el Mediterráneo.

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